Infocelíacos

El blog con toda la info para celíacos

Suscríbete al newsletter "Aprender a comer" y recibe un libro de regalo!!!
 
Alojado en eListas.net

Receta de fideos verdes para celiaquía

23 Marzo, 2009

Imprimir

Aquí van los datos para la elaboración de unos saludables fideos verdes, aptos para el consumo de personas con celiaquía.

Ingredientes:

Harina de soja 250 gr
Almidón de maíz 250 gr
Huevo 1
Aceite 2 cucharadas
Hojas de albahaca un cuarto de taza
Hojas de perejil un cuarto de taza
Sal 1 cuch.
Agua C/N

 

Preparación:

Combinar la harina soja con el almidón de maíz. Con la mezcla formar una corona sobre la mesada.
Colocar en el centro el huevo, el aceite, las hojas de albahaca y perejil licuadas y la sal.
Integrar los ingredientes centrales con los dedos y unir poco a poco con la harina alrededor, mientras se añade el agua de a poco para tomar la masa, sin agregarla en exceso.
Envolver la masa en film y dejar reposar por ½ hora.
Espolvorearla con almidón de maíz y estirarla con palote hasta que resulte muy fina. cortar los tallarines con un cuchillo muy filoso.
Hervirlos en abundante agua, tomarlos con cuidado para echarlos a la olla, pues se quiebran con facilidad.
Cuando estén al dente, escurrirlos y salsearlos a gusto.


Comentarios cerrados.